• 止咳潤肺有辦法 5款一家大小合飲湯水
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    止咳潤肺有辦法 5款一家大小合飲湯水

    止咳潤肺有辦法 5款一家大小合飲湯水

  • 【聖誕2019】自煮聖誕大餐必學!急凍牛扒極速解凍大法+避開3大常犯錯誤
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    【聖誕2019】自煮聖誕大餐必學!急凍牛扒極速解凍大法+避開3大常犯錯誤

    聖誕不想人逼人的話,不少人都會選擇在家中烹調聖誕大餐,而牛扒在聖誕大餐中可以說是不可或缺的一部分。但聖誕節的超市向來都是人山人海,其實只要預先購買一塊急凍扒,不但價錢便宜,更可以減少人逼人的煩惱。不過解凍急凍扒亦有不少小技巧,一旦出錯的話,就會令牛扒流失當中的肉汁跟肉味。成功解凍的話,即代表你的聖誕大餐也成功了一大半!

  • 【菇食譜】降血脂清炒雙菇!杏鮑菇、蘑菇減肥兼改善脂肪肝
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    【菇食譜】降血脂清炒雙菇!杏鮑菇、蘑菇減肥兼改善脂肪肝

    想降血脂、降膽固醇維持血管健康?註冊中醫師林婉珺建議可嘗試清炒雙菇,容易煮又美味。杏鮑菇有益脾胃,又可清心安神和降血脂;而白蘑菇亦有降血脂、降膽固醇和通便的功效,這道菜對減肥、改善脂肪肝及維持血管健康非常有益,但要注意痛風患者忌食。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材: 杏鮑菇 1隻 白蘑菇 5粒 薑 兩片 調味料: 清湯或清水 少許 糖 少許 豉油 少許 鹽 少許 更多醫家即煮 【湯水食譜】防敏除痰止咳湯!舒緩喉嚨不適、皮膚敏感 【沙律食譜】檸檬海鮮沙律 低卡高蛋白預防心臟病 【湯水食譜】提醒黑豆湯 豐富植物性鐵質有助預防貧血 【蛋食譜】櫻花蝦蒸水蛋!鈣質豐富預防骨質疏鬆 【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 做法: 1. 首先將杏鮑菇和白蘑菇洗淨瀝乾後切片備用; 2. 燒熱油鑊後爆香薑片,加入杏鮑菇和白蘑菇略炒; 3. 加入糖和豉油炒一會使之入味; 4. 再加入少許清湯或清水煮; 5. 最後加少許鹽和生粉勾芡即可。 *注意油鑊夠熱,先用猛火爆炒可減輕菇類出水情況。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【毛里裘斯之旅】黑糖叉燒飯 加Rum醃肉鬆軟又香甜
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    【毛里裘斯之旅】黑糖叉燒飯 加Rum醃肉鬆軟又香甜

    毛里裘斯有不少中菜,Christian今集就用黑糖來醃靚梅頭,仲有小秘抉教各位令梅頭肉更香甜,想學整黑糖叉燒飯就睇片啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 相關文章 【毛里裘斯之旅】巨蝦瑪莎拉咖哩 煎封大蝦伴咖哩醬伴飯一流 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯鹿肉湯 咖哩、乳酪醃肉鬆軟味濃 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 【毛里裘斯之旅】客家風味炆豬腩肉!五花腩油香味濃撈粗一流
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    【毛里裘斯之旅】客家風味炆豬腩肉!五花腩油香味濃撈粗一流

    原來毛里裘斯和香港都有點關係,當年毛里裘斯總督John Pope Hennessy,都有在香港做過總督,現在見到的軒尼斯道就是以他為名。 毛里裘斯都有不少中菜,湯米粉加了紅糟,鹹酸味濃有客家風味,而毛里裘斯人煮嘢食會常見到炆豬肉,今集Christian就將教各盒整炆五花腩撈粗,油香滿溢,想學就睇片啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 相關文章 【毛里裘斯之旅】巨蝦瑪莎拉咖哩 煎封大蝦伴咖哩醬伴飯一流 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯鹿肉湯 咖哩、乳酪醃肉鬆軟味濃 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 焗釀大啡菇
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    焗釀大啡菇

    超簡易氣炸鍋食譜,15分鐘內完成營養早餐。

  • 【沙律食譜】檸檬海鮮沙律 低卡高蛋白預防心臟病
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    【沙律食譜】檸檬海鮮沙律 低卡高蛋白預防心臟病

    很多朋友偶爾會食沙律清清腸胃,美國註冊營養師林美靜今天為大家介紹一道檸檬海鮮沙律,更有助減低我們患上心臟病的風險。蝦是一種低卡路里和高蛋白質的食材,蝦所含有的蝦紅素可以通過防止自由基損害細胞來幫助預防身體的炎症,減低患上慢性病的風險;而紫洋蔥中的洋蔥素有很強的抗氧化及抗炎症的功效,有助減低我們患上心臟病的風險,是一種對心臟很有益的食材。她亦提醒對蝦敏感的人可改用魚柳。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材: 蝦 400克 紅椒 1個 青瓜 1條 紫洋蔥 1個 蕃茄 1個 底料: 檸檬 3顆 芫荽 適量 糖 ½茶匙 鹽 1茶匙 更多醫家即煮 【湯水食譜】提醒黑豆湯 豐富植物性鐵質有助預防貧血 【蛋食譜】櫻花蝦蒸水蛋!鈣質豐富預防骨質疏鬆 【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 做法: 1. 首先煮一壺滾水將鮮蝦灼熟,撈起後用冰水降溫然後將每隻蝦切三段放涼備用; 2. 將其他食材切粒; 3. 將所有食材和底料於大碗中拌勻,醃一小時即可食用。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【毛里裘斯之旅】巨蝦瑪莎拉咖哩 煎封大蝦伴咖哩醬伴飯一流
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    【毛里裘斯之旅】巨蝦瑪莎拉咖哩 煎封大蝦伴咖哩醬伴飯一流

    去毛里裘斯,今集Christian帶各位去試咖哩,毛里裘斯當地人會叫咖哩做瑪莎拉。要製作瑪莎拉,會加好多咖哩葉,此葉香味濃但味道又不會過嗆,所以做咖哩時會加好多咖哩葉調香味,炒香後再製醬汁。醬汁製好後,煎封大蝦,再伴隨上枱。想食毛里裘斯巨蝦瑪莎拉咖哩,即刻跟大廚學點整! 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯鹿肉湯 咖哩、乳酪醃肉鬆軟味濃 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 免麵粉班戟食譜
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    免麵粉班戟食譜

    Squly & Friends 森生活の靚得起 | Style 專欄 - Yahoo Style Hong Kong    我地每星期都會有新漫畫架!   各式 Squly & Friends 精品盡在:http://store.chiilaku.com —————————- WhatsApp/Telegram 📱貼圖(免費)👉: 🎄Xmas: http://bit.ly/sqwasxmas 🎭你有幾OK: http://bit.ly/sqwasokc 🎭How Okay Are You: http://bit.ly/sqwasoke 👻鬼馬廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang 💼扮工室: http://bit.ly/sqwasofc 😎日常廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang2 🌤香港天氣警告及信號: http://bit.ly/sqwashkw 🤩Happy Forest: http://bit.ly/sqwas1 🏢Office: http://bit.ly/sqwas2 💑Love: http://bit.ly/sqwaslove 🍻Drinks: http://bit.ly/sqwasdrinks WeChat 📱Sticker 微信😍表情包(免費)👉: http://bit.ly/sqwcs1 http://bit.ly/sqwcs2 LINE Sticker 👉: http://bit.ly/au963============================想要第一手 Squly & Friends 商品情報? 快到:http://store.chiilaku.com ============================ Follow our Instagram: @chiilaku ============================

  • 【蛋糕食譜】抹茶蛋白蛋糕 鬆軟秘抉在於爐火溫度
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    【蛋糕食譜】抹茶蛋白蛋糕 鬆軟秘抉在於爐火溫度

    如果你做開蛋糕都會發現,家中經常會剩下很多蛋白,要如何處理才不浪費呢?今集靈山就教各位製作抹茶蛋白蛋糕,而且不用落油都製作出鬆軟好味的蛋白蛋糕,原來當中是有秘抉的,即刻睇下靈山點樣教整抹茶蛋白蛋糕! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 材料(6個) 低筋麵粉 50克 烘焙用抹茶粉 8~10克 糖霜Icing Sugar 30克 發粉 1/8茶匙 蛋白 180克 幼沙糖 30克 海鹽 1/8茶匙 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 更多識食自然瘦 【麵包食譜】丹麥條味波波圈 減糖製可愛香甜麵包 【甜品食譜】黑芝麻鬆餅 芝麻味濃郁流心小貼士 【素食譜】純素無蛋菠菜意粉 煮麵彈牙秘訣1招搞掂 【懶人食譜】低卡高纖一煲攪掂!香煎大蝦配焗藜麥 【曲奇食譜】無添加糖!南瓜小紅莓軟曲奇 【雞扒食譜】無添加糖!酸辣檸檬醬煙紅椒雞扒 【入秋食譜】無添加糖!簡單做出秋冬檸檬蜜漿

  • 【豆腐香菇三文魚飯】飽肚+低卡OL減肥午餐!搖一搖、焗一焗 簡易燜燒杯食譜公開
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    【豆腐香菇三文魚飯】飽肚+低卡OL減肥午餐!搖一搖、焗一焗 簡易燜燒杯食譜公開

    來到冬天,不少OL帶飯時也會選擇熱乎乎的飯菜暖胃。想吃一個新鮮的午餐,無火煮食便最適合上班族午飯時做!以下燜燒 […]

  • 【蛋食譜】櫻花蝦蒸水蛋!鈣質豐富預防骨質疏鬆
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    【蛋食譜】櫻花蝦蒸水蛋!鈣質豐富預防骨質疏鬆

    不少人都會用雞蛋作為早餐的食材,美國註冊營養師林美靜今天為大家介紹一道豐富的櫻花蝦蒸水蛋作早餐,而且特別適合老人及小孩食用。屬於甲殼類的櫻花蝦鈣質非常豐富,適量食用可幫助鈣吸收、幫助骨質的發展及預防骨質疏鬆;而雞蛋是優質蛋白質的來源,含有身體所需的9種必需胺基酸,有助肌肉合成。但她提醒對甲殼類食物食物敏感的人不宜食用。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材: 蛋 2隻 櫻花蝦 適量 水,蛋的1.5倍 更多醫家即煮 【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 做法: 1. 首先將雞蛋加入碗中,再加入雞蛋1.5倍的水入碗中拂勻; 2. 用小匙勺掉小氣泡後加入櫻花蝦,再用耐熱的保鮮紙或錫紙蓋着; 3. 中火隔水蒸5分鐘即成。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【秋冬飲品】預防感冒紅菜頭汁 維他命C助增強免疫力
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    【秋冬飲品】預防感冒紅菜頭汁 維他命C助增強免疫力

    近來開始轉天氣,大家容易患上感冒或有流鼻水的症狀,美國註冊營養師林美靜今天為大家介紹一個紅菜頭汁,可以預防感冒及舒緩鼻敏感情況。紅菜頭是一種高纖維及無膽固醇的食物,有助通便排毒,而且含豐富的維他命A,加上而薑和橙亦含豐富的維他命C,兩種維他命均有助免疫系統機能正常運作。但醫師提醒患有血鉀過高人士如腎衰竭病患者,應慎吃。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材: 紅菜頭 1/3個 橙 1個 生薑 1片 更多醫家即煮 【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 做法: 1. 首先將紅菜頭的莖葉切去,再去皮切片; 2. 將橙亦去皮切片; 3. 將所有材料一起攪拌後隔渣即可,攪拌時可加水調節濃度。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥
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    【糖水食譜】雪梨雪耳百合糖水!入秋養顏甜品 潤燥止咳改善皮膚乾燥

    秋天想皮膚水噹噹,註冊中醫師黃晶晶建議可以飲百合雪梨雪耳糖水,達到滋潤養陰養顏的效果。糖水中的百合可以清心除煩,亦可潤燥止咳;而被稱為平民燕窩的雪耳可以滋陰養肺胃;配合潤燥的雪梨就更加適合秋天飲用 ,有助改善皮膚乾燥和便秘問題。但醫師提醒糖尿病人要注意飲用份量。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材 雪耳 半朵 百合 10克 雪梨 1個 冰糖 適量 更多醫家即煮 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 做法 1. 首先將雪耳和百合用清水浸半個鐘; 2. 雪耳切成小塊,梨去心去頂,連皮切成小塊; 3. 一煲水煮滾後放入所有材料慢火煮30分鐘後,適量加入冰糖就可以。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【毛里裘斯之旅】平靚正非洲街頭小食升級!跟大廚學煮辣丸子沙律
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    【毛里裘斯之旅】平靚正非洲街頭小食升級!跟大廚學煮辣丸子沙律

    去毛里裘斯要去試食當地人常吃到的平靚正街頭美食,今集Christian去到毛里裘斯西部Flic en Flac沙灘,試Dholl Puri用黃扁豆做的薄餅,教埋你點揀椰青,還跟大廚將街頭小食升級,煮成高級版辣丸子沙律,即刻學點煮啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶
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    【湯水食譜】潤燥解語茶!入秋滋潤茶飲 補眼安神解鬱悶

    秋老虎到,天氣又熱又燥,心情都容易大起大落,如果你感覺自己好容易因為小事就感覺鬱悶,註冊中醫師黃晶晶建議可以沖泡潤燥解語茶,舒緩鬱悶情緒。潤燥解語茶中的玫瑰花,有疏肝解鬱的功效,加上芬芳的味道可以有助緩和工作壓力及疏解鬱悶,而桑葚、枸杞子、龍眼肉可以養血滋陰,同時能補眼安神,要注意的是孕婦和月經來潮者及不宜飲用。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材 玫瑰花 5朵 桑葚 5粒 龍眼肉 2粒 枸杞子 2粒 更多醫家即煮 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 做法 1. 首先將所有食材裝入茶包; 2. 用滾水浸茶包10秒作為洗茶; 3. 用熱水沖泡15分鐘就即可飲用,可以加入適量蜜糖調味。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 南瓜芋泥包
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    南瓜芋泥包

    萬聖節快到了,隨處可見健康又營養的南瓜,趁機蒸點南瓜泥,揉個麵糰,再利用棉繩綁些南瓜包,給孩子們當有趣的早餐或點心吧! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

  • 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他
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    【毛里裘斯之旅】毛里裘斯西部海鮮!清新柚子吞拿魚他他

    毛里裘斯水清沙幼,今集Christian就出海睇海豚,見到可愛的海豚在海中暢泳,好開心我啊!睇完海豚返酒店要試毛里裘斯嘅海鮮他他,酸甜柚子配微辣麵豉,入口非常清新,去毛里裘斯西部必試! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 【粥食譜】食大閘蟹太寒涼?溫胃健脾陳皮生薑瘦肉粥!
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    【粥食譜】食大閘蟹太寒涼?溫胃健脾陳皮生薑瘦肉粥!

    秋後大閘蟹最為肥美,但是蟹肉和蟹膏是屬於偏寒涼的食物,註冊中醫師黃晶晶建議可以搭配一些溫熱性質的粥膳、茶飲,避免寒涼的蟹肉和蟹膏傷害脾胃。她推介陳皮生薑瘦肉粥,當中生薑可以溫胃散寒行氣,陳皮可以溫健脾胃,煮成米粥和蟹一同享用效果更佳。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材 陳皮 1片 生薑 4-5片(切絲) 瘦肉 200克 米 適量 更多醫家即煮 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 做法 1. 首先將陳皮和瘦肉煮成粥; 2. 粥成後,放入生薑絲多煮5分鐘即可。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒
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    【毛里裘斯之旅】毛里裘斯家常菜!番茄汁燜牛扒

    毛里裘斯原來有Aldabra巨型烏龜,110歲的老烏龜依然身壯力健,動物園行來行去和大家say hi。今集Christian去到動物園探烏龜之餘,還教大家煮一道容易上手的毛里裘斯家常菜 — 番茄汁燜牛扒,慢慢煮香牛扒,再加香料和番茄汁,煮多10分鐘即成! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章
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  • 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯
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    【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水!雪梨蓮藕蜜棗湯

    秋天燥邪當令,氣候乾燥,皮膚和喉嚨都容易乾,註冊中醫師黃晶晶建議可以煮秋梨蓮藕蜜棗湯。雪梨味甘微酸,入肺、胃經,能夠清燥熱,潤喉嚨;而蓮藕和蓮子,可以清熱養胃安神;尤其蓮藕是一種適合秋冬養生的食物,煮熟的蓮藕有健脾養胃,養血補益的作用,加上功效平和適合大部分人飲用。 食材: 雪梨 2個 蓮藕 500克 蓮子 10粒 南北杏 各10克 蜜棗 1個 瘦肉 300克 做法: 1. 首先將南北杏和蓮子用水浸1小時; 2. 將瘦肉汆水; 3. 湯煲加大概1500毫升水,將其餘食材放入,中火煮10分鐘,再細火煮30分鐘即可。

  • 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯煎鱷魚扒!原來鱷魚呢個部位最嫰滑?
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    【毛里裘斯之旅】毛里裘斯煎鱷魚扒!原來鱷魚呢個部位最嫰滑?

    毛里裘斯原來有不少鱷魚,唔知大家又有否吃過鱷魚肉?今集Christian就帶大家看看當地大廚怎樣烹調鱷魚肉,鱷魚肉質地較韌,但今次大廚烹調的鱷魚扒來自鱷魚的尾部,肉質就比較嫰滑,煎大約15分鐘就完成! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖?

  • 微波芝士脆餅
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    微波芝士脆餅

    Squly & Friends 森生活の靚得起 | Style 專欄 - Yahoo Style Hong Kong    我地逢星期二都會有新漫畫架!   各式 Squly & Friends 精品盡在:http://store.chiilaku.com —————————- WhatsApp/Telegram 📱貼圖(免費)👉: 萬聖節廣東話: http://bit.ly/sqwashwc 鬼馬廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang 扮工室: http://bit.ly/sqwasofc 日常廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang2 香港天氣警告及信號: http://bit.ly/sqwashkw Happy Forest: http://bit.ly/sqwas1 Office: http://bit.ly/sqwas2 Love: http://bit.ly/sqwaslove Drinks: http://bit.ly/sqwasdrinks WeChat 📱Sticker 微信😍表情包(免費)👉: http://bit.ly/sqwcs1 http://bit.ly/sqwcs2 LINE Sticker 👉: http://bit.ly/au963 😎 ============================ 想要第一手 Squly & Friends 商品情報? 快到:http://store.chiilaku.com ============================ Follow our Instagram: @chiilaku ============================

  • 【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯
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    【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯

    【湯水食譜】秋天潤燥!燥肺止咳桑杏湯;秋天剛到,早晚開始有涼意但是中午比較熱,再加上乾燥,註冊中醫師黃晶晶建議這個時候可以煮一味藥茶「桑杏湯」,針對燥熱天氣引起的感冒或咳嗽。這道藥茶可以潤肺止咳、清宣溫燥,對轉季引起的喉嚨乾和喉嚨痛同樣有效,每天可飲一至兩碗,注意氣虛及久咳不宜飲用。 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 食材 桑葉 5克 杏仁 5克 沙參 5克 川貝 5克 梔子 5克 淡豆豉 5克 梨皮 5克 更多醫家即煮 【養顏食譜】抗氧化兼滋潤皮膚!金奇異果香蕉藍莓奶昔 【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯! 【減壓食譜】香煎三文魚配沙律和薯蓉!奧米加3脂肪酸可抗壓? 【消暑湯水】減肥去水腫!解渴玉米苦瓜排骨湯 【失眠救星】安眠烏梅清心飲!消暑解渴有助入睡 【祛水腫】生冷食物要少食!眉豆薏仁粥養胃兼祛水消腫 做法 1. 首先用湯袋裝起藥材; 2. 加入400毫升的水,煮滾後轉中火煮15分鐘即可。 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片

  • 【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉
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    【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉

    【毛里裘斯之旅】蔗糖做Rum酒!醉蝦配煙肉醬意粉 前幾集講過毛里裘斯盛產蔗糖,而生產糖的地方一定會找到海盜Jack Sparrow最愛喝的Rum酒。Rum酒用蔗糖做成,而毛里裘斯的Rum酒特別之處就是保留了蔗糖味道,今集Christian教大家煮一道Rum酒醉蝦配煙肉醬意粉,想學就快啲去片啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 相關文章 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯燜野豬!味道似番茄肉桂咖喱? 【毛里裘斯之旅】毛里裘斯印度fusion油醋漬魚:Vindaye Poisson! 【毛里裘斯之旅】黑糖法式多士食譜!香港超市都有賣毛里裘斯黑糖? 【慳+煮】墨汁西班牙海鮮飯!4人份量人均成本只需$11.3?