• 【甜品食譜】簡單自製pancake!無需逐塊煎的甜甜圈班戟
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    Yahoo Food4 日前

    【甜品食譜】簡單自製pancake!無需逐塊煎的甜甜圈班戟

    【甜品食譜】簡單自製pancake!無需逐塊煎的甜甜圈班戟;每次靈山設計食譜的時候,除了會考慮味道、減卡路里、成本之外,還會考慮到食譜使用者在家煮食時的情況。今次靈山就設計了一個甜甜圈班戟食譜,讓大家可以一次過整6塊甜甜圈班戟,不用逐塊煎,節省時間。

  • 抹茶香蕉戚風蛋糕
    美食
    Cook1Cook煮一煮5 日前

    抹茶香蕉戚風蛋糕

    戚風蛋糕有很多不同口味,今次用熟透香蕉和小山園青嵐抹茶粉做一個美味戚風蛋糕,喜愛香蕉或抹茶的朋友一定要試試? 歡迎到我的Facebook專頁看看:CynthiaのLove Baking

  • 腐竹蛋糖水
    美食
    Cook1Cook煮一煮5 日前

    腐竹蛋糖水

    經過樹記,見到唔太多人排隊 即刻買包腐竹返屋企 因為佢個腐竹出晒名係好正 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享: https://www.facebook.com/florencelittlekitchen

  • 檸檬赤小豆薏米水
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    Cook1Cook煮一煮5 日前

    檸檬赤小豆薏米水

    最近有無發現愈訓愈累,訓極都訓唔夠, 可能好似我咁濕重了,咁要快點為身體去濕了。 效果:去濕,利尿,消水腫 想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 Facebook專業讚好 http://www.facebook.com/mrshungkitchen

  • 免洗廚具三文魚料理
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    Squly6 日前

    免洗廚具三文魚料理

    Squly & Friends 森生活の靚得起 | Style 專欄 - Yahoo Style Hong Kong    我地逢星期二都會有新漫畫架!   各式 Squly & Friends 精品盡在:http://store.chiilaku.com —————————- WhatsApp 📱貼圖(免費)👉: Happy Forest: http://bit.ly/sqwas1 Office: http://bit.ly/sqwas2 Love: http://bit.ly/sqwaslove Drinks: http://bit.ly/sqwasdrinks 鬼馬廣東話: http://bit.ly/sqwashkslang 扮工室: http://bit.ly/sqwasofc WeChat Sticker 微信😍表情包(免費)👉: http://bit.ly/sqwcs1 http://bit.ly/sqwcs2 LINE Sticker 👉: http://bit.ly/au963😎============================想要第一手 Squly & Friends 商品情報? 快到:http://store.chiilaku.com ============================ Follow our Instagram: @chiilaku ============================

  • 茄子肉燥炒米粉
    美食
    Cook1Cook煮一煮7 日前

    茄子肉燥炒米粉

    美味的茄子肉燥炒米粉 , 真係好味到停唔到口 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.com/2019/05/blog-post_18.html

  • 【無敵冧細路組合】茄汁雞翼
    美食
    Cook1Cook煮一煮7 日前

    【無敵冧細路組合】茄汁雞翼

    茄汁。雞翼。細路至愛,加埋一齊原來甘無敵! 下午游完水無力買餸,又係雪櫃摷到乜整乜。茄汁蝦食得多,茄汁雞翼確實未整過,當佢茄汁蝦甘煮。 阿姐肚餓,食左3隻。一路食一路讚。

  • 羽衣甘藍 Kale 沙拉
    美食
    Cook1Cook煮一煮7 日前

    羽衣甘藍 Kale 沙拉

    現今人士愈來愈注重健康,對飲食的營養及品質的要求愈趨高。 今次要介紹的是有超級食物之稱的羽衣甘藍 Kale。 這種蔬菜不只有高纖維和葉酸,而且它的營養價值極高,含非常低的卡路里,而且有排毒抗氧之效,讓你體內循環系統健康百分百。 羽衣甘藍 Kale 吃起上來,味道跟芥蘭一樣及爽脆,外國人多用來做沙拉或作配菜。 在選擇買羽衣甘藍 Kale 時,應挑選一些葉片新鮮而光亮、莖桿粗壯的,因為菜莖和葉都可以用作食用,但是堅硬的莖則可用刀削去,葉應該切成小段,這様便容易快速熟。 如果用作炒就不且炒太久,而失去它的綠色營養成分。用蒸菜方式比生吃更為有益。除此之外將羽衣甘藍 Kale 加少許鹽,油和芝麻放入焗爐內以180度去焗約20分鐘,做成羽衣甘藍 Kale 薄脆,吃起上來很香口,有點像紫菜。至於用作做沙律最適宜又有益。

  • 【意粉食譜】無忌廉走牛油零麵粉?超Creamy白汁檸檬意粉
    美食
    Yahoo Food11 日前

    【意粉食譜】無忌廉走牛油零麵粉?超Creamy白汁檸檬意粉

    今集靈山設計了一個看似超級邪惡,但其實除了非常Creamy之外,一點都不邪惡的食譜。想知唔落忌廉兼且走牛油,都可以整到超Creamy白汁檸檬意粉的食譜秘訣?就要留意呢條片啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 材料(3人份) 椰菜花 200克 焗薯 100克 水 適量 低鈉菜湯或雞湯 200克 意粉 200克 蒜頭 3瓣 檸檬皮碎 2個(一定要放) 海鹽和黑胡椒 適量 全脂牛奶 80克 Parmesan cheese或Parmigiano Reggiano 50克(一定要放) 檸檬汁 1/2~1茶匙 黑椒 適量

  • 【便當食譜】低脂健康午餐飯盒!番茄炒飯原來可護膚?
    美食
    Yahoo Food12 日前

    【便當食譜】低脂健康午餐飯盒!番茄炒飯原來可護膚?

    【便當食譜】低脂健康午餐飯盒!番茄炒飯原來可護膚?;日常我們皮膚受紫外線照射,令我們產生自由基,皮膚因而受傷害。美國註冊營養師詹佩鳳今次便向大家介紹一道低脂健康兼護膚的炒飯食譜,食譜特別加入番茄,因為蕃茄含有茄紅素,當中的天然抗氧化物會對付自由基,有助抗衰老及維持皮膚健康,而番茄與植物油一同加熱後,會釋出更多茄紅素。一眾上班族帶飯做午餐時,又多了一個又快又好食的選擇。

  • 【慳+煮】免焗爐煎鍋三文魚薄餅!人均成本只需$9?
    美食
    Yahoo Food13 日前

    【慳+煮】免焗爐煎鍋三文魚薄餅!人均成本只需$9?

    想自己整pizza,但屋企冇焗爐?今次大廚Christian就教大家用煎鍋整薄餅,而且仲會教大家小貼士幫急凍三文魚去除雪味,原來用急凍三文魚可以又平又冇雪味,6人份量的pizza,人均成本都只係$9,你仲唔快啲一齊慳+煮?

  • 芬達橙香骨
    美食
    Cook1Cook煮一煮13 日前

    芬達橙香骨

    用可樂、雪碧嚟煮餸可能好多人都試過... 但係其實用芬達橙汁都一樣得㗎... 我試咗喇... 好掂喎... 好好食!

  • 媽媽必煮 X 簡單滑溜肉碎蒸水蛋!
    美食
    Cook1Cook煮一煮13 日前

    媽媽必煮 X 簡單滑溜肉碎蒸水蛋!

    相信好多人細個都一定食過由媽咪整的蒸水蛋,食個時好滑,不過到自己整先知原來要蒸得出滑蛋係唔容易嫁!筋肉寶寶一直以嚟都超鍾意食水蛋,我試過跟住媽咪食譜整,結果都喺老老地,所以今次專登叫媽咪同我一齊整,分享比大家點蒸表面超滑溜肉碎蒸水蛋!

  • 【曲奇食譜】反斗奇兵薯蛋頭冰盒曲奇
    美食
    Yahoo Food15 日前

    【曲奇食譜】反斗奇兵薯蛋頭冰盒曲奇

    【曲奇食譜】反斗奇兵薯蛋頭冰盒曲奇;阿潼今次教大家整薯蛋頭先生及太太造型的冰盒曲奇!呢隻曲奇口感鬆軟不硬脆,而且咖啡味極濃,想學就快啲去片啦!

  • 無麩質食品讓腸道更健康!這8個無麩質食譜美味同時吸like
    Style
    ELLE.com.hk15 日前

    無麩質食品讓腸道更健康!這8個無麩質食譜美味同時吸like

    現在越來越多人有麩質過敏症,無疑讓無麩質食品大受歡迎,它同時是減肥人士的偏好食品。編輯挑選以下8大無麩質食譜,好味之餘又相當吸like!柑橘汁烤菠蘿沙律

  • 【自家食譜】無牛油減糖版!流心朱古力芝士撻
    美食
    識食自然瘦17 日前

    【自家食譜】無牛油減糖版!流心朱古力芝士撻

    聽落好邪惡嘅流心朱古力芝士撻,感覺好似好肥?靈山今集就教大家一款自家設計的低Kcal版流心朱古力芝士撻,減糖之餘仲無落牛油,快啲睇吓點整啦!材料(6個)撻皮 中筋麵粉 80克 粟粉 30克 白沙糖 10克 發粉 1/8茶匙 海鹽 1/8茶匙 淡味油 45克 全脂牛奶 20克 流心朱古力芝士 白砂糖 30克 無糖可可粉 7克 全脂牛奶 40克 忌廉芝士 45克 原味全脂希臘乳酪 45克 70%低糖朱古力 40克 蛋黃 15克【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片更多識食自然瘦:【剩食食譜】10分鐘準備!無油煎三文魚波菜蛋批 【煎魚食譜】少油煎魚法!肉質嫩滑似蒸魚? 【純素食譜】無石膏粉!5分鐘自製香滑豆腐花 【純素食譜】自製腰果素奶只需5分鐘! 【粟米魚柳食譜】無糖無油!粟米脆魚飯配脆薯粒

  • 涼拌雞絲芋絲
    美食
    Cook1Cook煮一煮18 日前

    涼拌雞絲芋絲

    芋絲英文叫 Konnyaku Noodle ,成份為蒟蒻,屬於五穀類,含蛋白質、而脂肪和澱粉質十分低,甚受一些追求健康及素食人士的歡迎。 天氣悶熱,沒有胃口,用芋絲做沙律或涼拌,令你吃得輕鬆,它含高纖及可飽肚。 現在要為大家介紹的是「涼拌雞絲芋絲」製作簡單,切好了的蔬菜,只要淋上日式芝麻醬便可進食。

  • 化痰止咳 益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯
    美食
    Cook1Cook煮一煮18 日前

    化痰止咳 益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯

    此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖;作為家常湯水,不用加肉。 如果用的是花旗參片,則改為與百合同放即可。 歡迎追蹤FB 幸福小廚 幫我按個讚。會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝 https://www.facebook.com/happiestcooking

  • 【慳+煮】電飯煲焗雞!$22.9煮出滑嫰糙米釀雞卷
    美食
    Yahoo Food20 日前

    【慳+煮】電飯煲焗雞!$22.9煮出滑嫰糙米釀雞卷

    想焗雞但冇焗爐?今次大廚Christian就教大家用電飯煲焗雞,而且更用$81的巨型丹麥雞,做出4人份量的糙米釀雞卷,人均成本只需22.9,抵食兼精緻! 電飯煲焗雞 (4人份量) 雞1隻 $81.0 蒜頭 半個 $0.67 乾葱 100克 $5 蘑菇 半個 $1.5 糙米 100克 $0.15 油 20毫升 $0.9 青瓜 50克 $1 砂糖 10克 $0.14 米醋 30毫升 $1.2 Total:$91.56 人均:$22.9

  • 芝士馬蹄蝦膠釀蟹拑
    美食
    Cook1Cook煮一煮20 日前

    芝士馬蹄蝦膠釀蟹拑

    自己整其實一啲都唔難,而且自己可以加啲cheddar cheese 、剁馬蹄,口感好正,一樣咁爽脆彈牙^_^ SuKitchen 玩樂誌專頁內, 有更多你意想不到的食譜分享, 歡迎到 ??https://www.facebook.com/SuKitchen-568127540211148/ 如喜歡這食譜,請到本專頁按讚或分享出去,以作鼓勵+支持 。

  • 自製滴雞精做法簡單!👍🏻價錢平功效大,懷孕、坐月、手術後飲用有助快速恢復身體
    美食
    Cosmo20 日前

    自製滴雞精做法簡單!👍🏻價錢平功效大,懷孕、坐月、手術後飲用有助快速恢復身體

    近年愈來愈流行以滴雞精保健養身,坊間滴雞精品牌五花八門,飲用前必須多做資料搜集。早前我們就找來 中醫拆解滴雞精功效 ,其實自製滴雞精也同樣做到保健效果,最重要是價錢平一半,而且做法簡單易跟,每熬一次足夠飲1至2個月,值得一試吧!滴雞精的好處

  • 一口藍莓乳酪麵包(平底鍋版)
    美食
    Cook1Cook煮一煮23 日前

    一口藍莓乳酪麵包(平底鍋版)

    ➡️簡單易整幼兒小吃? ➡️冇蛋濕疹幼兒都可以食

  • 蕃茄薯仔煲九棍魚湯
    美食
    Cook1Cook煮一煮23 日前

    蕃茄薯仔煲九棍魚湯

    AF煎魚廚房唔會有腥味,再入魚袋煲湯,方便快捷。

  • 泰式薄荷豬肉沙律
    美食
    Cook1Cook煮一煮23 日前

    泰式薄荷豬肉沙律

    泰式烤豬肉配魚露,紅糖,薄荷 葉和紅辣椒,味道多層次口味,令人食慾大增。 這道菜可以用生菜包裹着吃,或可配粉、麵,飯吃。烤過的豬肉,加上新鮮薄荷葉,味道鮮美,食得更清爽健康。

  • 【剩食食譜】10分鐘準備!無油煎三文魚波菜蛋批
    美食
    識食自然瘦24 日前

    【剩食食譜】10分鐘準備!無油煎三文魚波菜蛋批

    好好運用剩食材料,慳家之餘一樣可以煮出美食,今次靈山就教大家用簡單材料整三文魚波菜蛋批而且唔駛落油煎,健康簡單又易做!【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁材料(6件) 橄欖油 少許(掃焗盤用) 切碎菠菜 6湯匙 海鹽和黑胡椒 適量 三文魚粒 6湯匙 乾刁草 適量 雞蛋 2~3隻 雞湯或牛奶 6~7湯匙 番茄 6片 巴馬臣芝士 適量【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片更多識食自然瘦:【煎魚食譜】少油煎魚法!肉質嫩滑似蒸魚?【純素食譜】無石膏粉!5分鐘自製香滑豆腐花 【純素食譜】自製腰果素奶只需5分鐘! 【粟米魚柳食譜】無糖無油!粟米脆魚飯配脆薯粒 【咖喱食譜】自創咖喱蟹!無油糖走高鈉醬