• 佛手瓜紅蘿蔔無花果豬展湯
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    Cook1Cook煮一煮2 個月前

    佛手瓜紅蘿蔔無花果豬展湯

    天氣麻麻容易病,煲一煲清潤湯水俾屋企人飲。

  • 【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶
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    Yahoo Food3 個月前

    【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶

    【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶;由於這季天氣易出現乍暖還寒的情況,肺為嬌臟,容易因溫差而受風受寒,會出現咽喉不適、咳嗽、鼻敏感、肌膚乾燥,註冊中醫師楊明霞建議焗這款「無花果炒米茶」,可以健脾潤肺還同時可以舒緩鼻敏感,另外糙米、小米和薏米更有利濕功效。

  • 【春日湯水】茯神木耳無花果湯
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    Yahoo Food上年

    【春日湯水】茯神木耳無花果湯

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  • 霸王花無花果鮑魚骨湯
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    Love Kelly's Kitchen3 年前

    霸王花無花果鮑魚骨湯

    lovekellykitchen: 好耐冇煲湯,今次煲返個滋潤D既靚湯潤下先🍲 材料:(3-4人份量) 霸王花(乾) 1束($10) 無花果 6粒 鮑魚骨 2舊 紅蘿蔔 1條 粟米 1條 蜜棗 2粒 水 3L 鹽 少許 做法: 1)霸王花用水浸軟身,洗乾淨切去尾部硬身的地方;紅蘿蔔去皮切件,粟米切件備用; 2)鮑魚骨切件飛水備用; 3)水滾放入所有材料,大火30分鐘再轉細火煲2小時,最後放少許鹽就完成 Blog食譜: http://lovekellykitchen.blogspot.hk/2016/09/blog-post_9.html Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/

  • 低卡美顏甜品 - 無花果北海道牛乳布甸
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    註冊營養師Gloria - 為食營人3 年前

    低卡美顏甜品 - 無花果北海道牛乳布甸

    eatwellcookwellgloria: 最近新鮮無花果當造,大家有無食丫?一粒無花果只有47kcal,味道清甜,賣相討好,營養值爆燈,最近成功俘虜咗好多減磅朋友! 你唔好睇佢細細粒,一粒已經有2克纖維,可以媲美一個細蘋果。鉀質仲好豐富,可以幫大家減輕水腫添!

  • 【湯水】增強免疫力!雙參海竹頭無花果湯
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    food-yesnews3 年前

    【湯水】增強免疫力!雙參海竹頭無花果湯

    food-yesnews: 話說早前參加活動時收到一樽花旗參,原來打算留嚟冬天時煲湯用,點知今日係網 上見到原來花旗參仲啱夏天飲,所以就即刻買齊材料,跟住試下煲依個雙參海竹頭無花果湯。 其實依一樽仔花旗參我都收左好耐,一直都覺得依啲參類依啲係補嘅食材,係要冬天先啱用嚟煲湯,但原來花旗參就係除外,因為佢嘅功效就可以滋陰補氣、寧神益智及清熱生津,而且仲係補而不燥,所以都好啱一家大細飲用呀。 我係網上見到依個食譜,將花旗參、沙參、海竹頭、枸杞子加埋一齊煲,可以養陰清熱,潤肺化痰,生津止渴同埋增強免疫力。小小豬都就嚟開學,加上又開始轉天氣,係依個情況下增強免疫力係好重要,所以就跟住煲嚟飲下啦!

  • 【湯水】增強抵抗力!虎乳靈芝無花果百合湯
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    food-yesnews3 年前

    【湯水】增強抵抗力!虎乳靈芝無花果百合湯

    food-yesnews: 虎乳靈芝我都幾鐘意煲,因為味道唔錯之餘好飲又有益。 見屋企仲有一份虎乳靈芝係度,所以又嚟煲個虎乳靈芝無花果百合靚湯,等小小豬增強抵抗力啦~ 小朋友容易感染傷風咳嗽,所以用虎乳靈芝加埋無花果、南北杏同埋百合一齊煲,有補血氣、強體質及潤肺止咳嘅功效呀! 虎乳靈芝可能唔係太多人識,就等我再同大家分享下先。其實個名就係叫靈芝,但就唔係屬於靈芝科,係真菌科嚟,對補益肺氣,增强肺都有一定療效