• 【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶
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    Yahoo Food3 個月前

    【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶

    【潤肺止咳茶】舒緩鼻敏感必飲!無花果炒米茶;由於這季天氣易出現乍暖還寒的情況,肺為嬌臟,容易因溫差而受風受寒,會出現咽喉不適、咳嗽、鼻敏感、肌膚乾燥,註冊中醫師楊明霞建議焗這款「無花果炒米茶」,可以健脾潤肺還同時可以舒緩鼻敏感,另外糙米、小米和薏米更有利濕功效。

  • 感冒止咳古方—燉蘋果洋蔥蒜頭汁
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    麵語錄aminn5 個月前

    感冒止咳古方—燉蘋果洋蔥蒜頭汁

    呢排天氣好似坐過山車咁,凍一排又熱返一日,又凍返先再回暖,所以大家都要小心身體,千祈唔好喺新年前病呀~好似我咁..  為咗快啲好返,除咗有睇醫生食藥,都搵下有無咩加強抵抗力嘅食療又簡單又有效。其中我見到呢個好多成功經驗嘅「古方」,屋企經常都會有齊晒三樣材料,所以就即刻試下呢個「洋蔥蘋果蒜頭汁」喇! 材料:(1人份量) 洋蔥 1個 蘋果 1個 蒜頭 3粒 做法: 1\. 蘋果、洋蔥去皮之後切細件,蒜頭去皮後拍鬆 2\. 係燉盅內倒放一個細碗,將材料鋪上去3\. 中火燉45-60分鐘,時間夠就可以先將材料夾出嚟4\. 拎走個碗就可以見到燉出嚟嘅「洋蔥蘋果蒜頭汁」 終於到試味環節,原來1人份燉出嚟都唔係太多,真係滴滴皆辛苦….味道其實似蘋果湯,仲要主要係甜味(蘋果汁已經遮晒洋蔥蒜頭味!),易入口小朋友都會鍾意! 是次小分享完畢,有興趣可按 麵語錄食玩遊記 by Aminn 或 C家重地 其他分享 :)

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