• 【雞扒食譜】無添加糖!酸辣檸檬醬煙紅椒雞扒
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    【雞扒食譜】無添加糖!酸辣檸檬醬煙紅椒雞扒

    【雞扒食譜】無添加糖!酸辣檸檬醬煙紅椒雞扒 上集靈山教大家整了一款無添加糖檸檬蜜漿,今集靈山將會用這檸檬蜜漿教大家煮一道雞扒,非常簡單,想知點煮就即刻去片啦! 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 Secure Embed Code Preview - Use Article Preview to Verify Proper Rendering 材料 自製無添加糖檸檬蜜漿 100克 按此觀看檸檬蜜漿食譜 青辣椒 1隻 蒜頭 1小瓣 乾蔥 2粒 乾迷迭香 1/2茶匙 煙紅椒粉 1茶匙 海鹽 1/8茶匙 黑胡椒 1/8茶匙 橄欖油 1湯匙 雞扒 4塊 海鹽和黑胡椒 適量 白酒 1湯匙 杏仁碎 1湯匙 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 更多識食自然瘦 【入秋食譜】無添加糖!簡單做出秋冬檸檬蜜漿 【小丸子食譜】無色素減糖!士多啤梨煙韌珍珠丸子 【珍珠奶茶食譜】自製珍珠秘訣!抹茶珍珠奶茶 【鹽酥雞食譜】免炸!自製椒鹽香脆鹽酥雞 【蝦食譜】少鹽濃味!番茄酸辣香茅蝦 【食譜】潤喉香脆Fruit Crumble!無添加糖走牛油 【早餐食譜】無添加糖!自製香脆Granola

  • 【入秋食譜】無添加糖!簡單做出秋冬檸檬蜜漿
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    【入秋食譜】無添加糖!簡單做出秋冬檸檬蜜漿

    【入秋食譜】無添加糖!簡單做出秋冬檸檬蜜漿 靈山今次教大家整一樣入秋之後很適合吃的糖漿,平時整這類檸檬糖漿需要落好多糖,這樣才可以做到黏稠潤喉的效果,今次靈山卻教大家如何不落糖去做這蜜漿! 材料 水 500~575克 檸檬皮 3~5個 檸檬汁 75~150克(75克汁需575克水,150克汁需500克水) 椰棗 300克 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片 更多識食自然瘦 【小丸子食譜】無色素減糖!士多啤梨煙韌珍珠丸子 【珍珠奶茶食譜】自製珍珠秘訣!抹茶珍珠奶茶 【鹽酥雞食譜】免炸!自製椒鹽香脆鹽酥雞 【蝦食譜】少鹽濃味!番茄酸辣香茅蝦 【食譜】潤喉香脆Fruit Crumble!無添加糖走牛油 【早餐食譜】無添加糖!自製香脆Granola 【素食食譜】素湯不乏味!酸辣墨西哥粟米餅餡湯

  • 【自家食譜】無牛油減糖版!流心朱古力芝士撻
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    【自家食譜】無牛油減糖版!流心朱古力芝士撻

    聽落好邪惡嘅流心朱古力芝士撻,感覺好似好肥?靈山今集就教大家一款自家設計的低Kcal版流心朱古力芝士撻,減糖之餘仲無落牛油,快啲睇吓點整啦!材料(6個)撻皮 中筋麵粉 80克 粟粉 30克 白沙糖 10克 發粉 1/8茶匙 海鹽 1/8茶匙 淡味油 45克 全脂牛奶 20克 流心朱古力芝士 白砂糖 30克 無糖可可粉 7克 全脂牛奶 40克 忌廉芝士 45克 原味全脂希臘乳酪 45克 70%低糖朱古力 40克 蛋黃 15克【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片更多識食自然瘦:【剩食食譜】10分鐘準備!無油煎三文魚波菜蛋批 【煎魚食譜】少油煎魚法!肉質嫩滑似蒸魚? 【純素食譜】無石膏粉!5分鐘自製香滑豆腐花 【純素食譜】自製腰果素奶只需5分鐘! 【粟米魚柳食譜】無糖無油!粟米脆魚飯配脆薯粒