【食得健康】最新《學生小食營養指引》已經出版

博希
【食得健康】最新《學生小食營養指引》已經出版

為促進學童健康成長以及減少肥胖率,衞生署除推出「至『營』學校認證計劃」外,就連茶點小食也鼓勵學童注意健康﹗但怎樣吃才算健康?衞生署推出最新2018《學生小食營養指引》修訂版,家長只要按指引為子女安排小食就能食得健康。

【食得健康】最新《學生小食營養指引》已經出版

 

衞生署早於2006年展開了「健康飲食在校園」活動,及後更推出「至『營』學校認證計劃」,成功令近年學童肥胖率下降。不過,單靠學校執行是不足夠的,尤其是小食方面,由於市面上實在有太多可口美味的小食,學童過量食用不但影響進食正餐時的胃口,也會不知不覺間吃了過量油、鹽和糖分,增加肥胖及相關之慢性疾病的機會。故此,衞生署推出了《學生小食營養指引》,讓家長、學生能夠按指引建議選擇小食。最新2018版《學生小食營養指引》剛剛推出,有興趣的家長可按此下載及瀏覽。

除了《學生小食營養指引》外,家長們亦可下載《小食紅黃綠》流動應用程式,可查看近200款健康小食的營養資料,方便大家找到健康又好味的小食。

 

 

部分圖片:

Icons made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY

相關內容

想追蹤更多最新最好的親子資訊?請瀏覽我們 親子頭條專頁