【消化不良】聖誕食滯咗?兩樣法寶幫你消滯

聖誕節加上新年,相信大家慶祝時少不了大吃大喝。註冊中醫師徐澤昌提醒,大餐過後容易形成脾胃積滯,可能會肚瀉或胃口欠佳,所以提供了一道山楂陳皮茶飲食譜,有助消食化積,理氣健脾。不過山楂有活血作用,孕婦服用前宜先咨詢註冊中醫師意見。

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食材:
山楂 10克
陳皮 5克

做法:
1. 將山楂和陳皮洗淨。
2. 加入熱水焗20分鐘,即可飲用。

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