【懶人食譜】怕凍又易攰?保溫杯焗黨參紅棗桂圓茶

長期在室內工作的人士,可能氣血循環欠佳,以致容易怕冷、手腳冰冷、疲倦或精神不振。註冊中醫師徐澤昌建議可以服用黨參紅棗桂圓茶,做法簡單,十分適合一眾繁忙的上班族。但醫師提醒陰虛火旺或感冒初起人士不宜飲用,否則有機會加重症狀。

【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁

材料:
黨參 10克
紅棗 10克
桂圓 10克

做法:
1. 黨參、紅棗、桂圓洗淨。

2. 將黨參切成細段、紅棗切半(連核與否皆可),桂圓切小粒。

3. 將所有材料放入水杯,加入熱水焗大約20分鐘即可飲用。

【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook 專頁投稿/片