【意粉食譜】無忌廉走牛油零麵粉?超Creamy白汁檸檬意粉

【意粉食譜】無忌廉走牛油零麵粉?超Creamy白汁檸檬意粉

今集靈山設計了一個看似超級邪惡,但其實除了非常Creamy之外,一點都不邪惡的食譜。想知唔落忌廉兼且走牛油,都可以整到超Creamy白汁檸檬意粉的食譜秘訣?就要留意呢條片啦!

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材料(3人份)

椰菜花 200克

焗薯 100克

水 適量

低鈉菜湯或雞湯 200克

意粉 200克

蒜頭 3瓣

檸檬皮碎 2個(一定要放)

海鹽和黑胡椒 適量

全脂牛奶 80克

Parmesan cheese或Parmigiano Reggiano 50克(一定要放)

檸檬汁 1/2~1茶匙

黑椒 適量

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